Tuntikausia paikallaan istuminen on vaikeampaa kuin miltä kuulostaa. Kuvittele istuin, jossa on minimaalinen pehmustus, tuskin lainkaan kyynär- tai jalkatilaa, ja vaatimus pysyä paikoillaan useita tunteja. Pitkät lennot voivat johtaa jäykkiin niveliin ja kiristyneisiin mieliin, ellet tunne oikeita tekniikoita.